Zmiany w piersiach - torbiel!

5/5

Jak zbadać piersi?

Samobadanie biustu

Pamiętaj, żeby samobadania dokonywać raz w miesiącu najlepiej między 6 a 9 dniem cyklu miesięcznego. Dobrze jest aby wyznaczyć na ten czas, ten sam dzień, gdy piersi są nabrzmiałe - czyli w pierwszej połowie cyklu. To bardzo ważne bo ułatwia wykrycie zmian. Badanie możesz wykonywać pod prysznicem czy też przed lustrem. Tak by było Ci wygodnie.

Lewą rękę połóż z tyłu głowy, a prawą na lewej piersi. Lekko naciskając 3 środkowymi palcami, zataczaj drobne kółeczka wokół piersi, z góry na dół i z powrotem. Tak samo skontroluj drugą pierś. Sprawdź, czy nie wyczuwasz zgrubień lub guzków. Ponadto dobrze, żebyś stanęła przed lustrem by zaobserwować czy piersi nie zmieniły koloru tzn. czy nie ma na nich przebarwień. W tym celu unieś obie ręce do góry i dokonaj wyrzej wymienionych obserwacji.