źródło: publicdomainpictures.net / autor: Anna Langova
Pokarmy bogate w jod
Jedz soczewicę, soję, tofu, fasolę i inne nasiona roslin strączkowych oraz warzywa i wodorosty morskie. Zawierają one jod, którego niedobór może powodować endometriozę. Pamiętaj też o częstym spożywaniu orzechów, brązowego ryżu, prosa, płatków owsianych i owoców.
Komentarze do: Zobacz co należy jeść przy endometriozie!