Szczególnie polecane są buraki - korzystnie wpływają na układ krwionośny, wpływają na odpowiednie ukrwienie narządów rozrodczych. Z kolei seler już od czasów starożytnych jest uważany za silny afrodyzjak. Jego nasiona można dodać do sałatek lub pieczywa. Warto też spożywać szpinak, zawierający dużo żelaza i wapnia dla prawidłowej pracy mięśni.
Komentarze do: Co należy jeść by ustrzec się przed impotencją?