Jak dbać o brodę

3/8

Co zrobić, aby broda rosła szybciej?

Jeżeli denerwuje Cię tempo w jakim rośnie twoja broda, wystarczy że zastosujesz się do kilku prostych rad.

Przede wszystkim unikaj sytuacji stresogennych lub naucz się odpowiednio z nimi radzić. Niestety stres nie sprzyja porostowi włosów, a dodatkowo może nasilić ich wypadanie.

Poza tym wysypiaj się! W czasie snu, kiedy organizm się regeneruje, broda rośnie najszybciej.

Pozytywny wpływ na wygląd męskiego zarostu ma także dieta. Przestaw się na zdrowe odżywianie, pij dużo płynów i jedz produkty wysokobiałkowe, takie jak nabiał czy mięso.