Niepłodność mężczyzn a kofeina

a jaka codzienna dawka kofeiny jest dopuszczalna, żeby nie szkodzić na płodność?

Aby kofeina nie zwiększała ryzyka niepłodności męskiej, nie należy przekraczać codziennej dawki równoważnej kilku mocnym filiżankom kawy dziennie. Nie jest to według mnie jakaś mała dawka, ale trzeba też wziąć pod uwagę, że kofeina obecna jest też w innych produktach spożywczych, miedzy innymi w herbacie, kakao, czekoladzie czy napojach typu cola.
Jeżeli zależy Ci na potomstwie, to myślę, że warto wyeliminować nadmierne spożycie kofeiny jako potencjalny czynnik niepłodności.