Psychologia
Inteligencja emocjonalna u mężczyzn i kobiet
Różnice między kobietami i mężczyznami dotyczą wielu aspektów - zarówno biologicznego, poznawczego, społecznego, jak i emocjonalnego (empatia, odgadywanie myśli...czytaj dalej
Arteterapia (terapia sztuką) – na czym polega i komu jest zalecana
Obcowanie ze sztuką to nie tylko doznania estetyczne, pobudzenie wyobraźni i okazja do refleksji. Sztuka może też leczyć. Arteterapia (zwana również artterapią)...czytaj dalej
Eksperyment Ascha – dowód na konformizm normatywny
Eksperyment Ascha jest jednym z najsłynniejszych eksperymentów psychologicznych badających wpływ społeczeństwa na jednostkę. Salomon Asch w 1955 roku przeprowad...czytaj dalej
Trening interpersonalny – jak rozwinąć umiejętności interpersonalne za pomocą treningu
Trening interpersonalny to doświadczenie grupowe, podczas którego uczestnicy poznają się wzajemnie, wchodzą w bezpośrednie interakcje, nabywając lub rozwijając...czytaj dalej
Eksperyment Milgrama - granice posłuszeństwa względem autorytetu
Jak wielkie jest zaufanie wobec autorytetów? Do czego są w stanie posunąć się ludzie, by zadowolić swoich zwierzchników? Odpowiedzi na te pytania szukał psychol...czytaj dalej
Mindfulness - trening uważności
Mindfulness - inaczej trening uważności - nieustannie zdobywa coraz większe grono zwolenników. To trening umysłu skierowany do osób walczących z depresją, uzale...czytaj dalej
Kac moralny – czym jest i jak sobie z nim radzić?
Dopada każdego. Najczęściej kojarzony jest z imprezowaniem i spożywaniem używek psychoaktywnych (tj. alkohol, narkotyki). Mamy z nim do czynienia wtedy, gdy z...czytaj dalej
Hipnagogia – wyobrażenia wzrokowe, słuchowe i kinestetyczne, które pobudzają kreatywność
Wiele osób doświadcza wyobrażeń hipnagogicznych, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Omamy pojawiające się na pograniczu jawy i snu przybierają różne formy. C...czytaj dalej
Jakie studia wybrać - które kierunki warto studiować
Młody człowiek kończący liceum lub technikum bardzo często nie wie, jakie studia wybrać i jak chciałby, by wyglądała jego przyszłość. Ponadto szkoły deprecjonuj...czytaj dalej
Jaki zawód wybrać?
Już w dzieciństwie dorośli wielokrotnie pytają nas, kim chcielibyśmy zostać w przyszłości? Wtedy odpowiedź na to pytanie przychodzi nam łatwo. Niestety, z biegi...czytaj dalej
Techniki manipulacji
Techniki manipulacji opierają się na działaniach, których celem jest wywarcie wpływu na jednostkę bądź grupę osób. Zaburzają one możliwość świadomego podjęcia d...czytaj dalej
Jak zaakceptować siebie?
Problem nieakceptowania własnej osoby jest ostatnimi czasy niezwykle popularny i nie schodzi topowych tematów we wszystkich mediach - od radia i telewizji, aż p...czytaj dalej
Terapia poznawczo-behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna jest stosunkowo nową i od niedawna stosowaną w Polsce odmianą psychoterapii. Jej skuteczność jest potwierdzona nie tylko przez ba...czytaj dalej
Zdrada emocjonalna
Zdrada emocjonalna jest o tyle niebezpieczna, że trudno ją sobie uzmysłowić. Rodzi się powoli, kiełkuje na ziarnach wsparcia, zaufania i przyjaźni. Zdradzający...czytaj dalej
Randki w sieci
Mamy XXI wiek, żyjemy szybko, otacza nas ponowoczesność, w którą idealnie się wpasowujemy. Niejednokrotnie nie mamy czasu na to, by szukać randek w realnym świe...czytaj dalej
Jak się zakochać
Jak się zakochać - to pytanie zadają sobie osoby, którym trudno wejść w związek z drugim człowiekiem lub te, których relacja stała się nudna, a widok partnera...czytaj dalej
Przepis na życie
Tworzenie rozmaitych przepisów na życie stało się ostatnio bardzo modne, o czym świadczy popularność coachingu czy ilość poradników zawierających wskazówki, jak...czytaj dalej
Toksyczni rodzice
Istnieje stereotyp, według którego toksyczni rodzice to alkoholicy, bezrobotni i osoby z marginesu społecznego. Coraz częściej w pełnych rodzinach, niekiedy dob...czytaj dalej
Jak szukać pracy?
Prędzej czy później każdy z nas będzie zmuszony poszukać pracy. Nieraz bywa tak, że nie musimy szukać pracy, bo np. wykazaliśmy się na tyle, że firma, w której...czytaj dalej
Sztuka uwodzenia
Czym tak właściwie jest sztuka uwodzenia? Niektórym flirt i budowanie relacji przychodzi z łatwością, inni mają problem już na etapie rozpoczęcia rozmowy z obie...czytaj dalej