Szukaj

Psychologia

Wysoko wrażliwe osoby (WWO) – cechy i zachowania; jak sobie radzić ze swoją i cudzą wysoką wrażliwością
Synestezja - pomieszanie zmysłów

Synestezja - pomieszanie zmysłów

skomentuj

Inaczej „pomieszanie zmysłów” to stan, który w psychologii oznacza odbiór różnych bodźców poprzez niecharakterystyczne dla nich zmysły. Na przykład widzenie dźw...czytaj dalej

Kryzys związku po narodzinach dziecka

Kryzys związku po narodzinach dziecka

skomentuj

Kryzys związku po narodzinach dziecka jest niestety dosyć powszechnym zjawiskiem, aby móc mu zapobiegać należy wiedzieć, czym jest spowodowany. Postaram się, wi...czytaj dalej

Jak zwiększyć odporność na stres?

Jak zwiększyć odporność na stres?

skomentuj

Rodzimy się z pewna wrażliwością naszego układu nerwowego, również w zakresie odporności na stres. Sytuacje, które dla jednych są skrajnie stresujące, na innych...czytaj dalej

Korzyści płynące z medytacji

Korzyści płynące z medytacji

skomentuj

Intensywny tryb pracy, życie w ciągłym pośpiechu, niewłaściwe odżywanie się, brak ruchu - wiele rzeczy wpływa na stres i nerwowość. Ludzie sięgają po różne środ...czytaj dalej

Jak zwalczyć zazdrość?

Jak zwalczyć zazdrość?

skomentuj

Zazdrość jest częścią każdego związku. Potrafi zrujnować życie obojgu partnerom. Psychologowie są zgodni: zazdrość to choroba, choroba nieuleczalna, ale można n...czytaj dalej

Dobra ogranizja - jak zyskać czas dla siebie?

Dobra ogranizja - jak zyskać czas dla siebie?

skomentuj

Na brak czasu w pewnym momencie życia narzeka chyba każdy z nas. Jesteśmy zabiegani, zapracowani – czasem ciężko jest znaleźć chwilę dla siebie. Niezależnie od...czytaj dalej

Inteligencja interpersonalna

Inteligencja interpersonalna

skomentuj

Inteligencja interpersonalna (funkcjonuje też pod nazwami: inteligencja introspektywna, intuicyjna i metapoznawcza) jest jednym w typów inteligencji wielorakich...czytaj dalej

Pamięć węchowa

Pamięć węchowa

skomentuj

Pewnie nie jednemu z nas zdarzyło się poczuć jakiś zapach, choć przez sekundę, który od razu przypomniał nam konkretną chwilę z przeszłości. Jest to tzw. pamięć...czytaj dalej

Fazy snu

Fazy snu

skomentuj

Sen jest nam niezbędny. Gdy śpimy, nasz organizm odpoczywa i regeneruje siły. Pozbawienie człowieka snu przyczynia się do spadku ogólnej aktywności fizycznej, a...czytaj dalej

Świadomy sen

Świadomy sen

skomentuj

Sen to bardzo ważny element naszego życia. Gdy po męczącym dniu nasz organizm zaczyna szwankować, najlepszym rozwiązaniem na udręczone ciało będzie upragniona d...czytaj dalej

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

skomentuj

Ile razy postanawialiśmy, że od Nowego Roku zmienimy swoje zachowanie czy nawyki? Na początku czujemy się optymistycznie nastawieni do naszego pomysłu i trzymam...czytaj dalej

Bigoreksja

Bigoreksja

skomentuj

Dzisiejsza rzeczywistość wypełniona jest rządzą perfekcjonizmu. Dotyczy to w dużej mierze wyglądu zewnętrznego człowieka. Doskonale uformowana sylwetka, wyrzeźb...czytaj dalej

Aleksytymia

Aleksytymia

skomentuj

Aleksytymia jest zaburzeniem procesów emocjonalnych, polega ona na niezdolności do zrozumienia, nazywania i wyrażania uczuć. Potocznie aleksytymie określa się j...czytaj dalej

Fitoreksja

Fitoreksja

skomentuj

Każdy z nas żyjąc w świecie zdominowanym przez media, narzucającym pewne wzorce i schematy, w mniejszym lub większym stopniu dał się owładnąć szaleństwu z tym z...czytaj dalej

Jak nauczyć się myśleć pozytywnie?

Jak nauczyć się myśleć pozytywnie?

skomentuj

Optymizm i siła pozytywnego myślenia to niezwykłe umiejętności. Dzięki nim potrafimy dojrzeć w każdej, nawet najtrudniejszej przeszkodzie jakąś szansę. Jesteśmy...czytaj dalej

Jak być dobrze zorganizowanym?

Jak być dobrze zorganizowanym?

skomentuj

Powiedzenie: „co masz zrobić dzisiaj, zrób pojutrze, dzięki temu będziesz mieć dwa dni wolnego” niespecjalnie sprawdza się w dzisiejszych czasach. Jesteśmy zabi...czytaj dalej

Pamięć - jak ją poprawić?

Pamięć - jak ją poprawić?

skomentuj

Ostatnio bardzo modna stała się wszelka aktywność fizyczna, począwszy od biegania, fitnessu, zumby, po bardziej wymagające ćwiczenia siłowe. Poświęcamy dużo cza...czytaj dalej

Prawa półkula mózgu - za co odpowiada i jak ją ćwiczyć?

Prawa półkula mózgu - za co odpowiada i jak ją ćwiczyć?

skomentuj

Ludzki mózg jest niesamowitym narządem mogącym odbierać, przetwarzać i generować bodźce. Stanowi niepowtarzalne centrum dowodzenia naszego całego ciała. Kieruje...czytaj dalej

Czy warto wybaczyć zdradę?

Czy warto wybaczyć zdradę?

2 komentarze

Temat zdrady jest bardzo powszechny, zdradzają mężczyźni i zdradzają też kobiety. Ale czy warto wybaczyć zdradę? Zapomnieć o upokorzeniu, żalu i tych wszystkich...czytaj dalej

Fobia – czym jest i co ją powoduje?

Fobia – czym jest i co ją powoduje?

skomentuj

Fobia jest to irracjonalny strach, rodzaj zaburzeń lękowych, w którym chory ma nieustające strach przed sytuacją, żywą istotą, miejscem lub rzeczą...czytaj dalej