Cukrzyca, depresja, nadciśnienie - związek u osób dorosłych

Ten związek wyżej wymienionych objawów ma wspólny mianownik. Jest nim - zaburzenie regulacji układu autonomicznego. To układ dwóch systemów współczulnego i przywspółczulnego i przyczyną zaburzenia najczęściej przewlekły stres. Prawidłowo w czasie dnia dominuje u człowieka układ współczulny, który daje pobudzenie, zaś w nocy powinno nasze ciało być pod władzą wyciszenia, układu przywspółczulnego. Niestety zaburzenie tego układu mają decydujący udział w powstawaniu tych zaburzeń. Czy można temu przeciwdziałać? oczywiście, stylem życia na pierwszym miejscu, nauką relaksu, medytacjami, ćwiczeniami fizycznymi i zwykłym marszem półgodzinnym codziennie, również pomaga tu medycyna, na pierwszym miejscu biofeedback i EEG Biofeedback - metody które uczą również za pomocą przyrządów prawidłowego oddychania, pracy serca, pracy mózgu. Wprowadził je szeroko do Polski EEG Instytut w Warszawie.