Czy z twoim zdrowiem psychicznym i emocjonalnym jest wszystko w porządku? Sprawdź!

1/7

Czy z twoim zdrowiem psychicznym i emocjonalnym jest wszystko w porządku? Sprawdź!

Zdrowie psychiczne lub emocjonalne odnosi się do naszych pozytywnych cech oraz ogólnego samopoczucia. Ludzie zdrowi psychicznie skuteczniej radzą sobie ze stresem, gdyż są w stanie stawić czoła przeciwnościom losu. Są to ludzie w zasadzie zadowoleni z życia, dla których ich codzienne czynności i relacje z innymi ludźmi są bardzo znaczące.

Poniżej znajdziesz niektóre z cech charakteryzujących ludzi zdrowych zarówno pod względem psychicznym jak i emocjonalnym.