Jak radzić sobie z nieśmiałością? 8/8 Tekst pod ręką Jeżeli masz przygotowany tekst swojego wystąpienia, miej go przy sobie. Nawet jeżeli zapomnisz, co powiedzieć, zawsze będziesz mógł po niego sięgnąć. Natomiast jeżeli pominiesz jakiś fragment – nie przejmuj się! Nikt nie zauważy.
