Kiedy zmieniają się pory roku z tych wiosenno letnich na bardziej chłodne i deszczowe, wiele osób idczuwa spadek nastroju. Ale oczywiście nie tylko pogoda ma wpływ na to, jak postrzegamy rzeczywistość i jak się czujemy. Czasem zdarzenia losowe albo zmiana naszej sytuacji życiowej kompletnie wytrąca nas z równowagi i powoduje spadek naszego nastroju. Oczywiście nikt nie lubi być smutny dlatego znaleźliźmy kilka sposobów na to jak przegonić czrane chmury nad naszą głową i na nowo się uśmiechać!
Komentarze do: Jak skutecznie poprawić swoje samopoczucie?