Jak walczyć z nieśmiałością?

1/8

Czym jest nieśmiałość?

Nieśmiałość to stan psychiczny, pojawiający się w sytuacjach, gdy jesteśmy lub gdy wyobrażamy sobie, że jesteśmy oceniani przez innych. Trudno ją jednoznacznie zdefiniować, gdyż objawia się ona na wiele sposobów i zależy od jednostek, a także od ich uwarunkowań kulturowych. Osoby nieśmiałe to te, które odczuwają zakłopotanie w kontaktach z ludźmi i które chętnie przebywają w samotności.