Jak walczyć z nieśmiałością?

8/8

Skontaktuj się z psychologiem

Jeśli, pomimo najlepszych chęci i uporu w podejmowanych wysiłkach, autoterapia nie przynosi skutków, a ty nadal odczuwasz dyskomfort w kontkach z ludźmi i w funkjonowaniu społecznym, nie wahaj sie skorzystać z pomocy psychologa. Z pewnością w fachowy sposób przeprowadzi cię przez proces przełamywania własnej nieśmiałości.