Ograniczam się

mam 28 lat pale od 18 czyli 10 lat bywały dni kiedy paliłem kilka razy dziennie co powodowało ze robiłem tylko to co lubie np gry tv itp byłem zniechecony i wyluzowany miałem wszystko gdzies jedno jest pewne palenie marychy za często zostawia slady NP zapomina sie o wielu sprawach osoby te są zaslepione i nie mysla racionalnie bo są zamuleni myslą zrobic to co trzeba i isc cos zmotac aby wieczór był na lajcie owszem pale dalej ale barszo ograniczyłem do dwóch trzech razy w miesiącu bo mi to pomaga się odstresowac a nadmiar robi dziury w głowie nie odwracalne czyli zanik pamięci, odpowiednich rozwiązan do danych sytuacji ,racjonalnego myslenia i nie powiem będe palił ale trzeba sie kontrolowac bo wszystko jest dla ludzi ale trzeba znac umiar pozdrawiam

PODZIELAM OPINIĘ KOLEGI,Z UMIAREM WSZYSTKO DOZWOLONE,TRZEBA ZNAĆ GRANICE,JA TEŻ PRZYSTOPOWAŁEM BO MIAŁEM JUŻ PROBLEMY,DZIURY MEMORY,STANY DEPRESYJNE ITP.POWOLI WRACAM DO FORMY ALE WIEM ŻE JESZCZE DŁUGA DROGA.NIE PRZESADZAJCIE LUDZIE BO NIE WARTO,ŻYCIEWAM UCIEKNIE BOKIEM.ODETCHNIJCIE CZASEM CZYSTYM TLENEM A ZOBACZYCIE ŻE WARTO!