Optymizm lekiem na serce

Zespół Erika J. Giltaya z Instytutu Zdrowia Psychicznego w Delft obserwował 545 holenderskich mężczyzn w wieku od 64 do 84 lat - u żadnego nie wykryto wcześniej choroby serca ani nowotworu.

Co pięć lat wypełniali oni ankietę, w której pytano, czy zgadzają się ze stwierdzeniami "Wciąż wiele oczekuję od życia", "Moje dni wydają się upływać powoli" czy "Wciąż mam wiele planów". Na podstawie zbadanego w ten sposób poziomu optymizmu mężczyźni byli kwalifikowani do odpowiednich grup.

W ciągu trwającego 15 lat eksperymentu okazało się, że optymizm był związany z mniejszym o około 50 procent ryzykiem śmierci z powodu choroby układu sercowo- naczyniowego. Optymizm był z reguły związany z młodszym wiekiem, wyższym wykształceniem, większą aktywnością fizyczną i lepszym zdrowiem. Optymiści rzadziej mieszkali samotnie.

Oceniany w skali od 1 do 3 (3 oznacza maksimum) przeciętny poziom optymizmu w czasie badań spadał wraz z wiekiem - od 1,5 do 1,27. Dalsze badania wyjaśnią, czy działania mające na celu bardziej optymistyczne nastawienie starszych osób mogłyby zmniejszyć śmiertelność związaną z chorobami układu sercowo-naczyniowego.