Poznaj 5 sposobów na poprawę samopoczucia!
6/6
Jeżeli zmutek nie mija, udaj się do specjalisty
Gdy zły nastrój utrzymuje się zbyt długo, a my tracimy chęć do życia, należy zwrócić sie o pomoc do specjalisty. Możliwe, że nasz smutek przerodził sie w chorobę, z którą nie poradzimy sobie już sami.Nie ma powodów do wstydu - depresja to coraz częściej pojawiająca się choroba.
