Sprawdź, jak walczyć z problemami ze snem! 2/6 Stałe godziny snu Codziennie wstawaj i kładź się spać o zbliżonych porach, niezależnie od dnia tygodnia. Nie odsypiaj nieprzespanych nocy w ciągu dnia.
Komentarze do: Sprawdź, jak walczyć z problemami ze snem!