Kola (Cola nitida )
Przez tysiąclecia, Afrykanie przeżuwali nasiona kola (które są nazywane również orzechami kola i zawierają kofeinę), aby zwalczyć zmęczenie fizyczne i intelektualne, a także, aby leczyć depresję. Jeśli chodzi o kawę i czekoladę, przypisuje im się również właściwości afrodyzjaków.
Orzechy kola są uznawane także oficjalnie za dodatek do żywienia, a nowoczesny przemysł farmaceutyczny używa ich również do produkcji różnych leków na receptę.
Służy do ...
- krótkoterminowa poprawa czujności;
- krótkoterminowa poprawa zdolności poznawaczych;
- krótkoterminowe zwalczanie zmęczenia mentalnego oraz fizycznego;
- afrodyzjak (niepotwierdzone naukowo).
Przeciwwskazania: kofeina jest generalnie odradzana osobom cierpiącym na choroby serca, bezsenność, niepokój, wrzody żołądka albo dwunastnicy, a także na nadciśnienie tętnicze. Kola jest również odradzana kobietom ciężarnym, karmiącym piersią oraz dzieciom, ponieważ nie znamy wystarczająco jej działania.
Działanie niepożądane: kofeina, którą zawiera kola, może spowodować bezsenność, nerwowość, pobudzenie oraz podrażnienie żołądka. Zażywana w wielkich ilościach, kofeina może sprowokować mdłości, wymioty, nadciśnienie tętnicze, palpitacje serca, arytmię, przyśpieszony oddech, skurcze mięśni oraz bóle głowy.
Zbyt długa konsumpcja kofeiny wywołuje uzależnienie. Odwyk może wywołać bóle głowy, rozdrażnienie, nerwowość, niepokój, senność, otępienie.
Interakcje z innymi roślinami oraz suplementami: efedryna może zwiększać niepożądane stymulujące działanie kofeiny znajdującej się w kola, co w przypadku nadużycia może spowodować omdlenia oraz zatrzymanie akcji serca. Produkty zawierające te dwie substancje są zakazane. Poza tym, działanie kola dorzuca się do działania napojów, produktów spożywczych i wszystkich innych produktów, które zawierają kofeinę.
Interakcje z lekarstwami: kofeina może zwiększyć działanie leków analgetycznych oraz zmniejszać działanie leków sedatywnych. Lista ta nie jest kompletna, dlatego należy skonsultować się z lekarzem albo farmaceutą.
Ostrzeżenie: sportowcy i ludzie, którzy próbują stracić na wadze, stosując suplementy zawierające dużo kofeiny, powinni być świadomi, iż zatrucie kofeiną może wywołać bardzo poważne i nieodwracalne uszkodzenia mięśni.
Odchudzanie: kofeina/efedryna - niebezpieczny związek. Używanie tego typu produktów nie jest zalecane. W rzeczywistości, efedryna ma bardzo silne właściwości stymulujące, potencjalnie niebezpieczne, a kofeina zawarta w kola jeszcze je zwiększa.
Komentarze do: Kola (Cola nitida )