Shiatsu - metoda lecznicza pochodząca od akupunktury. Jej korzenie sięgają starożytnych Chin i Japonii. Polega na mechanicznym pobudzaniu (ugniataniu, masowaniu) odpowiednich punktów na ciele. Masowanie ma na celu wywołanie ucisku, odpowiedniego co do siły i kierunku działania. Wykonuje się go najczęściej kciukiem, palcem wskazującym, pałeczką, można nawet posługiwać się większą główką szpilki. Uzyskuje się dzieki temu efekt relaksacyjny.
Komentarze do: Shiatsu