7 najważniejszych wrogów dla każdego typu skóry

6/7

Zaparacia

Jeżeli cierpisz na zapracia, musisz wiedzieć, że nie wpływa to dobrze na twój stan skóry. Jeżeli substancje toksyczne nie są regularnie usuwane z organizmu, mogą się odkładać, aż w końcu znajdują ujście, którym jest skóra. Ważne, aby pić dużo wody oraz spożywać dużo błonnika, który zapewni skórze zdrowy i gładki wygląd.