W przypadku intensywnych ćwiczeń fizycznych powinno się przygotować je indywidualnie i dopasować do typu sylwetki, wieku i zaawansowania w treningach. Ćwiczenia fizyczne muszą być progresywne. Należy unikać długotrwałych i silnych skurczów mięśniowych.
Komentarze do: 7 sposobów jak pozbyć się rozstępów