Domowe sposoby na lśniące włosy

Marzeniem każdej kobiety jest posiadanie pięknych, naturalnie lśniących włosów. W drogeriach można kupić różne preparaty nabłyszczające. Niestety, obciążają i zbytnio natłuszczają włosy. Co w takim razie zrobić, by stały się trwale i naturalnie lśniące? Wykorzystaj sprawdzone domowe sposoby pielęgnacji i nabłyszczania włosów!

Naturalny blask

Włosy błyszczą, kiedy światło odbija się od powierzchni włosów. Zjawisko odbicia światła możliwe jest, gdy włosy są zdrowe, czyli wtedy, gdy mają strukturę ściśle przylegających łusek.

Połysk uzależniony jest również od rodzaju czupryny. Włosy proste posiadają naturalną tendencję do lśnienia. Na lokach bowiem światło rozprasza się w różne strony i blask „ginie”. Ponadto ciemne włosy zawszę są bardziej lśniące, niż te w jasnych odcieniach.

Brunetki z długimi i ciemnymi włosami są uprzywilejowane – szybciej i łatwiej uzyskują efekt błyszczących włosów. Tak naprawdę każda kobieta może mieć piękne, lśniące włosy. Przede wszystkim trzeba odpowiednio zadbać o swoje włosy, a one „odwdzięczą” się naturalnym blaskiem.

Dieta na lśniące włosy!

Piękno i blask tkwi w zdrowych włosach. Zdrowe są wtedy, gdy do organizmu dostarczamy odpowiednie witaminy i minerały. Wprowadzając w życie właściwą dietę, bogatą w odpowiednie składniki można liczyć na wspaniale lśniące włosy.

Zdrowe włosy zawdzięczamy przede wszystkim witaminie B5 (kwas pantotenowy), A, C i E Niezbędne są również minerały, takie jak: miedź, cynk, żelazo i jod. Wszystkie wymienione składniki można znaleźć w łatwo dostępnych produktach.

W kwas pantotenowy bogate są ryby, jajka, grzyby, banany, orzechy, pestki słonecznika, pomarańcze, sery i ziemniaki. Z kolei witaminę C odnaleźć można w czerwonej papryce, kiwi, pomarańczach lub w truskawkach. Źródłem witaminy E są pestki słonecznika, migdały, orzechy, laskowe i pomidory.

Miedź, cynk, żelazo i jod to minerały, które znaleźć można przede wszystkim w: pestkach dyni, słonecznika, rybach, grzybach, szpinaku, ziarnie sezamowym lub w ostrygach.

Wzbogacenie diety w powyższe produkty korzystnie wpłynie na cały organizm. Dzięki nim również włosy zostaną odżywione i nabiorą blasku.

Bądź łaskawa dla swoich włosów!

Częste korzystanie z zabiegów chemicznych, rozjaśnianie, prostowanie, suszenie suszarką lub słońcem powoduje uszkodzenie struktury włosów. W rezultacie stają się szorstkie, o nierównej powierzchni i sprawiają wrażenie matowych. Dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiednich metod pielęgnacji włosów. Najważniejszymi zasadami, o których bezwzględnie należy pamiętać, są:

• regularne szczotkowanie włosów – usuwa kurz, martwe komórki i stymuluję skórę głowy;
• odpowiednie mycie włosów –  włosy powinno się myć w wodzie o niezbyt wysokiej temperaturze, nie może być też za zimna. Należy używać niewielkich ilości szamponu rozcieńczonego z wodą. Włosy trzeba dokładnie spłukiwać. Podczas ostatniego płukania można pokropić je sokiem z cytryny lub octem jabłkowym i płukać nieco chłodniejszą wodą. Powinno się unikać wody z chlorem;
• właściwe suszenie – najlepiej ciepłym, ale nie gorącym powietrzem. Nie należy trzeć włosów ręcznikiem w celu ich osuszenia;
• masowanie skóry głowy – pobudza krążenie i wzrost włosów.

Domowe odżywki na lśniące włosy

Jeżeli chcesz osiągnąć jeszcze piękniejsze, zdrowsze i bardziej lśniące włosy nie zapomnij o stosowaniu naturalnych odżywek, maseczek i płukanek. Jednoznacznie wygrywają konkurencję z produktami z drogerii – nie posiadają w swoim składzie parabenów i innych składników chemicznych!

Wybór wśród kosmetyków, które możesz sama przygotować jest naprawdę duży. Szczególnie polecane są:

1. Maseczka z jajka – dzieła rewitalizująco. Wystarczy ubić białko jajka kurzego na pianę, a następnie połączyć z żółtkiem. Maseczkę należy nałożyć na wilgotne włosy, a głowę owinąć folia i ręcznikiem. Po 30 min spłukać. Najlepiej stosować raz na dwa tygodnie.

2. Kompres wzmacniająco-nabłyszczający. Mieszankę przygotujesz w następujący sposób:
1/3 szklanki oleju roślinnego wlej do małego garnka i podgrzej. Zestaw rondelek z palnika i do oleju dodaj liść pokrzywy, brzozy oraz łyżeczkę rumianku. Pozostaw na 30 minut, następnie odcedź i dodaj żółtko, 3 krople olejki rozmarynowego oraz łyżkę miodu i soku z cytryny. Odżywkę nałóż  na wilgotne włosy, głowę owiń folią i ręcznikiem. Pozostaw na 30 minut.

3. Ziołowa płukanka. Przygotowanie: do garnka wsyp 3 łyżki liści szałwii, 3 łyżki liści oczaru wirginijskiego, 3 łyżki liści rozmarynu oraz 2 łyżki melisy. Zioła zalej 5 szklankami wody i gotuj ok. 20 minut na małym ogniu. Wystudzoną płukankę stosuj po umyciu głowy.

Stosując domowe, naturalne sposoby pielęgnacji włosów pozbędziesz się kompleksów związanych z wyglądem swoich włosów. Pamiętaj, że nie muszą być matowe i mało kuszące. Zadbaj o ich zdrowie i właściwe odżywianie, a zaczną lśnić, jak nigdy przedtem. Inni będą mogli ci zazdrościć.

Autor: Karolina Wrona