Poznaj 7 sposobów na piękne nogi!

4/8

źródło: sxc.hu

Zmień nawyki

Zamiast poruszać się samochodem, spróbuj przemieszczać się na rowerze. Pomyśl o spacerach. Nie jeździj windą,przejdź się po schodach! Dzięki takiemu wysiłkowi poprawisz sprężystość nóg