Często tzw. skórka pomarańczowa występuję na biodrach, udach i pośladkach. Sposobem na jej zwalczenie są ćwiczenia oraz masaże. Aby ćwiczenia przyniosły lepszy rezultat, należy wykonywać szybkie ruchy. Spowodują poprawę krążenia w naczyniach krwionośnych pod skórą, przez co poprawią jej ukrwienie, odżywienie, a także usprawnią usuwanie z niej zbędnych produktów przemiany materii.
