Powiedzenie, że „Jesteś tym co jesz” jest w stu procentach prawdziwe. Spożywane produkty odbijają się nie tylko na wyglądzie skóry, samopoczuciu ale także na wyglądzie naszych włosów. Zadbaj o to aby w Twojej diecie nie zabrakło białka, aminokwasów, żelaza, miedzi oraz cynku. Ponadto długotrwałe działanie stresu wpływa destrukcyjnie na wygląd oraz samopoczucie człowieka. Warto znaleźć swój sposób na radzenie sobie z sytuacjami stresowymi, jak np. medytacja.
Komentarze do: Poznaj przyczyny starzenia się Twoich włosów!