Sposób na płaski brzuch - 10 wskazówek

1/11

Sposób na płaski brzuch - 10 wskazówek

Większość ludzi zakłada, że praca nad zrzuceniem zbędnych kilogramów i pozbycie się wiszącego brzucha to trudne zadanie. W rzeczywistości może być inaczej! Tak naprawdę liczą się małe, choć istotne kroki, takie jak opracowanie i pilnowanie harmonogramu ćwiczeń, oraz utrzymywanie odpowiedniej diety (co nie oznacza, że musimy się głodzić!).

Na kolejnych stronach znajdziesz dziesięć wskazówek, które pomogą pozbyć się fałdek tłuszczu z brzucha.