Sposób na płaski brzuch - 10 wskazówek 2/11 Jedz często, ale w mnijszych ilościach Jedz często, ale mniej Należy w przeciągu dnia spożywać niewielkie posiłki w odstępach 2-3 godzinnych, a unikać dwóch lub trzech dużych posiłków, przez które czujemy się zmęczeni i tak napełnieni, że ogarnia nas wręcz lenistwo.
Komentarze do: Sposób na płaski brzuch - 10 wskazówek