Wielu ludzi często myli pragnienie z głodem, przez co jedzą więcej, co oczywiście skutkuje w dodatkowych, zbędnych kaloriach. Dlatego więc picie przynajmniej sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie nie tylko ograniczy ilość spożywanych pokarmów, ale także ułatwi trawienie.
Komentarze do: Sposób na płaski brzuch - 10 wskazówek