Jeśli planujesz zmniejszyć pokłady tłuszczu na swoim brzuchu, pamiętaj, że aby schudnąć ćwiczenia muszą obejmować całe ciało, nie tylko okolice brzucha. Dlatego też niezmiernie ważne jest, aby chociaż trzy razy w tygodniu wybrać się na półgodzinny spacer lub jogging.
Komentarze do: Sposób na płaski brzuch - 10 wskazówek