Jeśli chcesz poważnie podejść do zrzucenia masy ciała oraz podniesienia swojej sprawności fizycznej, wypróbuj sprawdzone programy, np. Pilates, czy nawet jogę, które zapewnią solidny trening dla całego ciała. Jednak trzeba mieć na uwadze to, że rozbudowane zestawy ćwiczeń wymagają jeszcze większej mobilizacji. Zatem powodzenia w pozbywaniu się fałdek z brzucha!
Komentarze do: Sposób na płaski brzuch - 10 wskazówek