Sprawdź, jak pielęgnować cerę naczynkową!
4/7
Dostarczaj organizmowi witaminę K!
Osoby z cerą naczynkową powinny szczególnie zadbać o odpowiednią ilość witaminy K w organizmie. Witamina ta zapewnia bowiem dobrą krzepliwość krwi, odgrywa ważną rolę w gospodarce wapniowej i procesie mineralizacji tkanek oraz wzmacnia naczynia krwionośne.Witamina K występuje w takich produktach spożywczych jak: brokuły, szpinak, rzepa, ogórek, sałata, w owocach awokado, ziemniakach, jajkach, serze, wątrobie, oleju sojowym i szafranowym.
Komentarze do: Sprawdź, jak pielęgnować cerę naczynkową!