Odpowiednia dla skóry dieta, to taka, która jest bogata w antyoksydanty. Są to substancje pozytywnie wpływające na kondycję naszego organizmu. Znajdziesz je na przykład w: owocach, warzywach, olejach roślinnych, ziołach, przyprawach, zbożach, kawie i herbacie.
Komentarze do: Sprawdź, jak zadbać o zestresowaną skórę!