Włosy suche, jak je pielęgnować?
7/7
Odpowiednia dieta
Wspominaliśmy, że dieta ma wpływ na kondycję włosów. Zastanawiacie się co jeść, aby odbudować je od środka?Przede wszystkim należy unikać kwasów tłuszczowych (konserwantów, tłustych posiłków, fast-foodów). Korzystnie na włosy wpływają za to zielone warzywa i owoce.
Warto również stosować suplementy odżywcze, które zapewniają włosom ochronę od środka.
Komentarze do: Włosy suche, jak je pielęgnować?