Przede wszystkim zapomnij o wadze; jest to wielka prośba. Narzędzie to, równie precyzyjne, nie jest wiarygodnym wskaźnikiem stanu zdrowia ani postępów diety... Nasza waga może zmienić się o 3 kilogramy w ciągu jednego dnia, nawet jeśli nie zrobiliśmy nic szczególnego.
Komentarze do: Wskazówki jak uzyskać zgrabną sylwetkę?