Także dłuższe życie naszej skóry. Aktywność fizyczna pobudza krążenie krwi, poprawia nasze samopoczucie, dodaje skórze promiennego wyglądu i powinna być podstawowym elementem naszej kuracji antystarzeniowej- regularne ćwiczenia opóźniają procesy starzenia i zapobiega demencji starczej.
