Zobacz jak zachować dobrą figurę! To naprawdę proste!
3/6
Kodeks zdrowego odżywiania
Dieta bogata przede wszystkim w warzywa i owoce, gdzie cukier, mąka jak i sól będą pojawiać się rzadko, zachowanie umiaru w objadaniu się, picie 2-3 litrów niegazowanej wody (pamiętajmy, że napoje gazowane, a nawet soki mają dużo cukru) - to podstawowy kodeks żywieniowy każdej z nas, która dba nie tylko o swoją figurę, ale i o zdrowie.
Komentarze do: Zobacz jak zachować dobrą figurę! To naprawdę proste!