Ja mam 14 lat, waze 68kg przy wzroscie 1.67. od 4 tyg sie odchudzam.. jem okolo 500 kalori dziennie. Chodze na basen dwa razy w tyg (po godiznie) i cwicze w domu. Od jakis 2 tyg zaczelam chdozic do laznienki i zwracac wszystko co zjadlam poniewaz mam straszne wyrzuty sumienia po zjezeniu czegokolwiek. Na przykład zjem woreczek ryzu na obiad i za chwile muszę iść to zwrocici bo caly czas myślę o tym ile ja zjadłam.
Nie mam tak ze się obżeram porostu mam wyrzuty sumienia o to ze zjadłam nawet jedno jabłko.
Czy to moze byc poczatek bulimi ?
dot12002-10-2008 22:11
tak to moze być początek bulimi, przestań wymiotować i skup sie tylko na diecie, jak masz ochote jeść to wypij sobie 2 szkl. wody ale nie wymiotuj prosze Cie o to
....
Ja mam 14 lat, waze 68kg przy wzroscie 1.67. od 4 tyg sie odchudzam.. jem okolo 500 kalori dziennie. Chodze na basen dwa razy w tyg (po godiznie) i cwicze w domu. Od jakis 2 tyg zaczelam chdozic do laznienki i zwracac wszystko co zjadlam poniewaz mam straszne wyrzuty sumienia po zjezeniu czegokolwiek. Na przykład zjem woreczek ryzu na obiad i za chwile muszę iść to zwrocici bo caly czas myślę o tym ile ja zjadłam.
Nie mam tak ze się obżeram porostu mam wyrzuty sumienia o to ze zjadłam nawet jedno jabłko.
Czy to moze byc poczatek bulimi ?
tak to moze być początek bulimi, przestań wymiotować i skup sie tylko na diecie, jak masz ochote jeść to wypij sobie 2 szkl. wody ale nie wymiotuj prosze Cie o to
Polecamy:
Anoreksja - choroba czy styl życia?
Jak rozpoznać anoreksję i bulimię?
Czy anoreksję można wyleczyć?
Produkty, które hamują apetyt
Jak schudłam 20 kg w 4 miesiące?
Jak ograniczyć słodycze?
Jak utrzymać wagę?
Ocet jabłkowy a odchudzanie