Zdrowie
Niedobór witaminy D
Korzyści płynące z tańca
Taniec jest wspaniałą formą sportu, rozrywki oraz pracy nad sobą. W tańcu uaktywnia się zarówno ciało ludzkie, ale także umysł i emocje. Pozwala on wyrażać, poz...czytaj dalej
Nerwowość i drażliwość - przyczyny
Przyczyn nerwowości i drażliwości jest wiele i często nie zdajemy sobie sprawy, co wyzwala w nas takie emocje. Mają one jednak negatywny wpływ na każdy aspekt n...czytaj dalej
Trudności z oddychaniem – przyczyny
Ciężka duszność jest bardzo poważnym przypadkiem, którego nie można bagatelizować. Brak powietrza może być z powodowany wieloma czynnikami. Bardzo często trudno...czytaj dalej
Omdlenie lub utrata przytomności - przyczyny
Utrata przytomności może mieć różne przyczyny, nigdy nie wolno jej lekceważyć. Gdy stan utraty przytomności nie mija po minucie, niezwłocznie należy wezwać pog...czytaj dalej
Korzyści z picia mleka
Wokół tematu picia mleka wytworzyło się wiele mitów, które cały czas funkcjonują w społeczeństwie. Największym z nich jest ten, że powoduje ono tycie. To absurd...czytaj dalej
Jak zatrzymać procesy starzenia?
Wraz z upływem lat, nasze ciało coraz szybciej się starzeje. Godzimy się ze wszystkimi zmianami organizmu, gdyż uznajemy to za naturalny i nieodwołalny fakt. Lu...czytaj dalej
Przewlekłe napięcie mięśni
Napięcie mięśniowe w dużej mierze warunkuje postawę ciała i rysy twarzy. Charakteryzuje się przejściem od stanu spoczynkowego do skurczu mięśnia i wywołane jest...czytaj dalej
Bólu barku - przyczyny
Przyczyn zespołu bolesnego barku jest wiele. Jednak najczęstszym powodem są problemy dotyczące stawów, mięśni, ścięgien, torebek stawowych, rzadziej kości. Samo...czytaj dalej
Szczepionki na pneumokoki
Pneumokoki - bakterie należące do paciorkowców o nazwie Streptococcus pneumoniae - dwoinka zapalenia płuc. Wbrew nazwie, bakteria może wywoływać wiele zakażeń...czytaj dalej
Niedobór witaminy D
Głównym skutkiem niedoboru witaminy D jest odwapnienie kości, które w rezultacie są osłabione i łatwo ulegają odkształceniom. U dzieci i młodzieży niedobory wit...czytaj dalej
Jak pozbyć się napięć mięśniowych?
Napięcie mięśni pojawia się, jako obronna reakcja przeciwbólowa. Pewna partia mięśni napinana jest w sytuacji dyskomfortu psychicznego, przygnębienia i stresu...czytaj dalej
Drętwienie rąk - przyczyny
Drętwienie rąk może sygnalizować poważne problemy ze zdrowiem. Często jednak przyczyna jest niegroźna i łatwa do wyeliminowania. Możemy wyróżnić kilka rodzajów...czytaj dalej
Domowe sposoby na migrenę
Nie od dziś wiadomo, że „babcine” sposoby są niezawodne. Pomagają w walce z bólem, poprawiają kondycję skóry, włosów itp. A jakie są domowe sposoby na migrenę?...czytaj dalej
Jak zdrowo pracować przed komputerem?
Praca przed komputerem jest bardzo męcząca dla organizmu. Wymaga bardzo dużej koncentracji i skupieniu się na wykonywanych zadaniach. Dodatkowo promienie emitow...czytaj dalej
Alergia na mleko
Mleko jest pierwszym produktem, który spożywamy w życiu. To przecież mlekiem matka karmi swoje dziecko. Jednak później kobiece mleko jest zastępowane tym zwierz...czytaj dalej
Zakwaszony organizm
Niepokojące objawy, niezidentyfikowane bóle, apatia to niekoniecznie objaw rozpoczynającej się grypy, przyczyna może leżeć głębiej i być związana z równowagą w...czytaj dalej
Bruksizm – leczenie nocnego zgrzytania zębami
Bruksizm to zaburzenie, które w początkowym stadium jest dosyć trudne do wykrycia i jeszcze do niedawna było trudne do wyleczenia. W ostatnim czasie pojawiła si...czytaj dalej
Właściwości octu balsamicznego
Chociaż ocet najczęściej znajduje się w każdym domu, tak naprawdę nie jest często używany, nie docenia się go też na tyle aby zadbać o posiadanie prawdziwego, d...czytaj dalej
Cebula – właściwości i działanie
Właściwości ceubli były już docenione w czasach średniowiecznych. Do Europy została sprowadzona z Azji Środkowej i Palestyny. W dawnych czasach stanowiła symbol...czytaj dalej
Naturalne metody leczenia zapalenia stawów (artretyzmu)
W samych Stanach Zjednoczonych aż 21 mln osób cierpi na artretyzm, czyli zapalenie stawów. Na szczęście współczesna medycyna jest w stanie skutecznie walczyć z...czytaj dalej