Brak ruchu może osłabić mięśnie jamy brzusznej co może skutkować spowolnieniem ruchów jelita, które z kolei powodują zaparcia. Długotrawałe zaleganie resztek pokarmowych w jelitach sprzyja tworzeniu się substancji toksycznych, które wpływają na niekorzystny stan samych jelit powodując podrażnienia i stany zapalne. Lekarze zalecają marsze, biegi, pływanie, pomogą one usprawnić pracę jelit, które zostały ściśnięte przez siedzący tryb życia.
Komentarze do: 11 głównych przyczyn raka jelita