Wysokie temperatury, szczególnie w trakcie lata wpływają na pogorszenie krążenia krwi. Najlepszym sposobem na przezwyciężenie tego problemu jest prysznic na przemian bardzo zimnym i letnim strumieniem wody. Ten prosty zabieg wzmacnia i relaksuje ciało, a zimna woda powoduje, że naczynia krwionośne kurczą się, w konsekwencji eliminując uczucie bólu i ciężkości nóg.
Komentarze do: 11 sposobów na zmęczone nogi