Zdrowie
Niedobór witaminy D
Czy żucie gumy szkodzi zębom?
Żujemy gumę, bo mamy z tego korzyści: pomaga nam to rozładować nerwy, skoncentrować się czy zwalczyć przykry zapach wydobywający się z jamy ustnej. Pojawiają si...czytaj dalej
Czy można uratować starzejący się mózg?
Przemijający czas nie tylko odbija swoje piętno na naszej urodzie, w postaci zmarszczek i siwych włosów, proces starzenia obejmuje również mózg człowieka a dokł...czytaj dalej
Komórki macierzyste największą nadzieją medycyny XXI wieku, dlaczego?
Tak wiele się o nich słyszy, ale czy tak naprawdę wiemy na czym polega ten bezcenny dar, który rodzice mogą podarować swojemu dziecku?...czytaj dalej
Dokucza ci ból kręgosłupa? Spróbuj terapii wodnej Kneippa!
Po raz pierwszy hydroterapię opisał Hipokrates (V/IV w. p.n.e.), ale aż do XVIII wieku w medycynie odgrywała ona marginalną rolę. Dopiero w XIX wieku, niemiecki...czytaj dalej
Ciało obce w oku - pierwsza pomoc
Ziarenka piasku, kurzu, drobny owad, bądź rzęsę przesuwająca się po gałce ocznej możemy łatwo usunąć. Gorzej jeżeli większe ciało obce, które nie umiejscawia si...czytaj dalej
Pacjencie! Czy wiesz jakie prawa Ci przysługują?
Niemiecka służba zdrowia należy do jednej z zapewniających najlepszą opiekę medyczną na świecie. W tamtejszym systemie prawodawczym nie istnieje jeden akt, regu...czytaj dalej
Wielkanocne "Eco" - czy na pewno takie zdrowe?
Od kilku sezonów panuje moda na bycie „Eco” - począwszy od kosmetyków, przez produkty do sprzątania, aż do kulinariów. Czy jednak bycie naturalnym i ekologiczny...czytaj dalej
Tradycje wielkanocne
Święta Wielkanocne coraz bliżej. Tak, Wielkanocne. Może wcale na to nie wygląda – patrząc za okno ktoś mógłby pomyśleć, że nadchodzi raczej Boże Narodzenie, jed...czytaj dalej
Hemoroidy to nie temat tabu!
Spora część osób zna ten problem - swędzi, piecze i przeszkadza w siedzeniu i w sporcie. Pomimo tego, iż niejednokrotnie z dolegliwości tych robi się bezpodstaw...czytaj dalej
Dietetyczne potrawy na Wielkanoc
Pyszne mazurki, puszyste babki, smaczny żurek... Aż ślinka leci, gdy przypominamy sobie, co znajdziemy na naszym wielkanocnym stole. Jednak nie powinniśmy zapom...czytaj dalej
Wyposaż swoją domową apteczkę!
Dosyć powszechna jest opinia, że najwięcej wypadków zdarza się w naszym domowym zaciszu, dlatego też każdy dom, mieszkanie powinny być przygotowane na ewentualn...czytaj dalej
Dieta podczas osteoporozy
Osteoporoza to metaboliczna choroba kości przejawiająca się przede wszystkim ich zwiększoną kruchością. Schorzenie charakteryzuje się obniżoną masą kostną, a ta...czytaj dalej
Bieganie a niedobór kolagenu
Bieganie poprawia ogólną sprawność fizyczną, pomaga zgubić niechciane to i owo odkładające się na brzuchu i udach, a także opóźnia efekty starzenia. Orędownicy...czytaj dalej
Wiosenna bomba pyłkowa? Już wkrótce!
Wiosenna „bomba“ pyłkowa w tym roku wybuchnie później, ale silniej – ostrzegają alergolodzy. Spóżniony zapłon tegorocznej wiosny to niezbyt dobra wiadomość dla...czytaj dalej
Oczyść powietrze z alergenów
Katar, kaszel, duszności, problemy z oddychaniem, łzawiące oczy. Początek wiosny to trudny okres dla wszystkich alergików. Warto więc zadbać o to, żeby w najbli...czytaj dalej
Zdrowy uśmiech na święta
Czy wielkanocne menu jest zdrowe dla naszych zębów? Co w świętowaniu nie sprzyja uśmiechowi? Co można zrobić, by kilka dni spędzonych przy suto zastawionym stol...czytaj dalej
Pierwsze kroki w klubie fitness
Obawy przed kontuzjami i przemęczeniem czy brak wiary we własne siły to najczęstsze powody, dla których rezygnujemy z uprawiania sportu. Jednak jak dowodzą bada...czytaj dalej
Zrozumieć padaczkę w pracy
Według najnowszego badania przeprowadzonego przez TNS Polska zainicjowanego przez Polskie Towarzystwo Epileptologii i firmę UCB (luty-marzec 2013 r.), 40%. chor...czytaj dalej
Hormonalna terapia zastępcza dla seniorów
Wraz z wiekiem ludzkie ciało ulega wielu przemianom zarówno wewnętrznym, jak i zewnętrznym. Menopauza jest naturalnym procesem biologicznym, który dosięgnie każ...czytaj dalej
Stres na Wielkanoc
Święta to czas radości i odpoczynku. Zdarza się jednak, że stają się przyczyną niepokoju, nerwowości, a nawet depresji. Z badania miesięcznika Reader’s Digest w...czytaj dalej