Zdrowie
Niedobór witaminy D
- Obalamy mity na temat klubów fitness
- Utrzymanie prawidłowej postawy ciała a osteoporoza
- Jak ustala się czas zgonu?
- Domowe sposoby na kichanie
- Joga hormonalna jako skuteczna terapia podczas okresu przekwitania
- Dna moczanowa, czym jest i jak się przed nią ustrzec?
- Polak, seks i wstyd, czyli jak pozbyć się kompleksów w łóżku?
Pierwsza pomoc przy zatruciach
Choć możemy nie zdawać sobie z tego sprawy, co chwilę jesteśmy na zatrucie się jakimś środkiem. Tylko w naszym domu można znaleźć przynajmniej 5 środków trujący...czytaj dalej
Jak zadbać o zdrowe odżywianie w czasie świąt?
Jeśli chcemy bezkarnie zasiąść do świątecznego stołu, możemy już teraz zadbać o to, by nie dręczyły nas wyrzuty sumienia przez kilka dodatkowych kilogramów. Cza...czytaj dalej
Jak uniknąć urazów mięśni?
Po wielu próbach w końcu udało się nam przezwyciężyć lenia siedzącego w każdym z nas i zdecydowaliśmy się na bieganie. A tu nagle w trakcie biegu czujemy niesam...czytaj dalej
Czym jest irydologia?
Irydologia jest dziedziną paramedyczną, która bada powiązanie między stanami chorobowymi, a zmianą tęczówki oka. Twierdzi się, że powierzchnia tęczówki może być...czytaj dalej
Kim jest najstarsza zawodniczka na świecie?
Johanna Quaas prowadzi bardzo aktywny tryb życia, jej kalendarz jest zapełniony terminami, rzadko kiedy pozwala sobie na chwilę przerwy od ćwiczeń. Nie byłoby...czytaj dalej
Leczenie farmakologiczne przy bólach kręgosłupa
Ból kręgosłupa to problem, który dotyka coraz większą liczbę ludzi. Często próbuje się go rozwiązać za pomocą masażów, rehabilitacji. Czasem trzeba jednak sięgn...czytaj dalej
Domowe sposoby na ból przy oddawaniu moczu
Pojawia się nagle i niepostrzeżenie. Boisz się iść do toalety. Sprawia ogromny dyskomfort, utrudniając normalne funkcjonowanie. Mowa oczywiście o bólu przy odda...czytaj dalej
Święta na diecie
Kolejne dokładki świątecznych smakołyków obiecujemy sobie spalić podczas treningu na siłowni, a nadprogramowe kalorie zrekompensować restrykcyjną dietą. A może...czytaj dalej
Dlaczego nie wszyscy uczestnicy Pochodu Ognia doznali poparzeń?
Dwadzieścia jeden osób leczyło oparzenia po spektakularnym wydarzeniu, jakie odbyło się w zeszłym tygodniu w San Jose, w Kalifornii. Jak mówi gospodarz wydarzen...czytaj dalej
Uzdrawiająca moc papai!
Melonowiec właściwy, nazywany potocznie papają, to owoc pochodzący z Ameryki Południowej, Środkowej i południowych rejonów Ameryki Północnej. Obecnie uprawia si...czytaj dalej
Świąteczne (prze)jedzenie - jak go uniknąć?
Jeszcze jeden kawałek karpia, odrobina świątecznego bigosu, łyżka kutii i kilka kęsów piernika – w Boże Narodzenie trudniej sobie odmówić kolejnej dokładki. Tak...czytaj dalej
![Operacja "kamień", czy warto się na nią decydować?](http://img.biomedical.pl/4_3/184/74c45414cac02b1b5cb998b412425e58.jpg "Operacja "kamień\", czy warto się na nią decydować?")
Operacja "kamień", czy warto się na nią decydować?
Kamień nazębny - problem twardy jak skała, lecz wciąż ignorowany przez wielu Polaków. Dlaczego jest taki groźny i jak się go pozbyć – opowiada lekarz stomatolog...czytaj dalej
Jak sobie radzić z zaburzeniami snu?
Wiele osób cierpi nocą na zakłócenia snu. Z jednej strony jesteśmy bardzo zmęczeni, jednak kładąc się do łóżka powstaje w głowie natłok myśli, który nie pozwala...czytaj dalej
Idealny uśmiech powinien być naturalny!
Sylwester już za pasem. Ci, którzy chcą poprawić wygląd swojego uśmiechu, swoje kroki kierują do gabinetów stomatologii estetycznej, gdzie lekarz może nieraz zd...czytaj dalej
Dlaczego nie powinniśmy stosować antybiotyków?
Pierwsze objawy grypy i automatycznie sięgamy po antybiotyki. Zdecydowanie nadużywamy tych środków, które skuteczne są jedynie w walce z bakteriami. Antybiotyki...czytaj dalej
Pierwsza pomoc w przypadkach złamań kończyn dolnych
Do uszkodzenia kończyn dolnych dochodzi niezwykle często zarówno u osób młodych, jak i nieco starszych. Do urazów tego typu możemy zaliczyć złamania, przemieszc...czytaj dalej
Sezon na grypę rozpoczęty - co robić, by nie brać w nim udziału?
Jesień i zima to czas, w którym najbardziej jesteśmy narażenie na wszelkiego rodzaju infekcje. Zmienna pogoda, a przede wszystkim niskie temperatury sprawiają,...czytaj dalej
Przygotuj swoje zdrowie na sezon narciarski
Jazda na nartach to dla wielu z nas ulubiona forma aktywności fizycznej. Sport ten ma rzesze miłośników, którzy podczas letnich miesięcy z utęsknieniem czekają...czytaj dalej
Bądź moralny dla kręgosłupa
Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Czy można jakoś uchronić się przed tym kłopotliwym sch...czytaj dalej
Święta to trudny czas…dla zębów
Okres świąteczny to piękny czas, ale bardzo szkodliwy dla naszych zębów. Makówki, ryby z ościami, czy też słodycze i ciasta – to niektóre z bożonarodzeniowych p...czytaj dalej