Zdrowie
Niedobór witaminy D
Czy już czas na operację haluksów?
Wkładki ortopedyczne, leki, aparaty korygujące… by uśmierzyć ból wywołany przez haluksy i inne schorzenia stóp, sięgamy po różne rozwiązania. Co jednak w przypa...czytaj dalej
Siedzący tryb życia a hemoroidy
Siedząc w biurze przez wiele godzin nie zastanawiamy się nad brakiem ruchu, który może skutkować wystąpieniem problemów zdrowotnych. Jedną z bardziej bolesnych...czytaj dalej
Odkażanie ran bez wody utlenionej?
O tym, że tzw. babcine sposoby domowego radzenia sobie z różnymi dolegliwościami nie zawsze są odpowiednie i bezpieczne, nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje...czytaj dalej
Czym kierować się w wyborze przekąsek między posiłkami?
Głód może dopaść nas niespodziewanie. Podczas pracy, wykładu na uczelni, w podróży i przed telewizorem. Zazwyczaj sięgamy wtedy po pierwszą rzecz, jaka wpadnie...czytaj dalej
Senior na wakacjach
Dla większości z nas wakacje dobiegły końca. Na urlopy poza sezonem chętnie decydują się jednak seniorzy – zachęceni mniejszą liczbą turystów i niższymi kosztam...czytaj dalej
Joga hormonalna jako skuteczna terapia podczas okresu przekwitania
Czas przekwitania stanowi fazę poważnych przemian w życiu. Zmianom poziomu hormonalnego towarzyszą zmiany cielesne i psychologiczne, na które najczęściej skarżą...czytaj dalej
Stomatolog - lekarz nie tylko od zębów
Nowotwory, cukrzyca, choroby serca – czym jest bolący ząb czy ukruszona plomba w konfrontacji z tymi „naprawdę” poważnymi dolegliwościami? Bagatelizujemy stan n...czytaj dalej
Dieta, a wzrok, czyli co jeść aby zachować zdrowe oczy
Powszechnie wiadomo, że odpowiednia dieta pozwala zwalczyć wiele chorób, a także pozwala na dłuższe zachowanie dobrego wzroku. Dla prawidłowego funkcjonowania o...czytaj dalej
Pierwsza pomoc w przypadku omdleń!
Co zrobić, kiedy twoje dziecko lub partner nagle straci przytomność? Jakie podjąć działania, kiedy ktoś zemdleje na ulicy podczas upału? Umiejętność udzielenia...czytaj dalej
5 powodów, dla których zakochasz się w górach jesienią
Sezon wakacyjny już za nami, nadchodząca jesień staje się coraz bardziej widoczna i odczuwalna. Nic, tylko siąść i płakać. Albo… spakować plecak i pójść w góry!...czytaj dalej
Olej kokosowy przeciw próchnicy?
Próchnica jest obecnie jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób bakteryjnych na świecie. Nic dziwnego, że naukowcy dwoją się i troją, by znaleźć nowe środk...czytaj dalej
Objawy chorej wątroby
Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Pełni bowiem szereg różnych funkcji w naszym organizmie. Przywykło się mówić, że wątroba jest tyl...czytaj dalej
Obalamy mity na temat szczepień przeciw grypie
Mity krążą nie tylko na temat grypy, ale także na temat szczepień na tę przypadłość. Dzięki naszemu artykułowi poznasz całą prawdę o antidotum na tę powszechną,...czytaj dalej
Mity na temat grypy
Na temat grypy krążą wręcz legendy: co jeść, a czego nie, jak zapobiegać, czy "wygrzewać" ją w łóżku, aż w końcu jak zapobiegać. Poniżej przedstawiamy mity na t...czytaj dalej
Choroby weneryczne - nie zarażaj
Coraz więcej młodych ludzi zmienia swój styl życia i stosunek do seksu. Wielu z nich nie ma stałych partnerów seksualnych, a do kontaktów płciowych, na jakie si...czytaj dalej
Celuj w uśmiech!
Codzienna pielęgnacja jamy ustnej jest jak walka zbrojna przeciwko bakteriom - wymaga wyposażenia we właściwy oręż i opanowania skutecznej techniki ofensywnej...czytaj dalej
Światowy Dzień FAS – Alkoholowego Zespołu Płodowego
Corocznie, 9 września, na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień FAS – Alkoholowego Zespołu Płodowego. Święto ma przede wszystkim na celu uświadomienie...czytaj dalej
Bulimia – choroba ciała czy umysłu?
Bulimia, choć mniej znana niż anoreksja, jest chorobą bardziej powszechną. Jeszcze do niedawna była niedoceniana i rozróżniana jako jedna z odmian anoreksji, al...czytaj dalej
Człowieku, nie zgrzytaj!
Budzisz się z obolałymi mięśniami szczęki i bólem głowy? Twój partner skarży się, że w nocy zgrzytasz zębami? Być może cierpisz na bruksizm – nie lekceważ tego...czytaj dalej
Dobra dieta uchroni nas przed nowotworem?
Prawidłowe nawyki żywieniowe mają wpływ na nasz wygląd, dobre samopoczucie czy kondycję organizmu. Stosowanie się do zasad zdrowego odżywania jest również eleme...czytaj dalej