5 zaleceń jak uniknąć udaru mózgu

4/5

źródło: sxc.hu / autor: Juan Antonio Torrent Almela

4. Unikanie papierosów

Tak samo jak w przypadku alkoholu, u palaczy również zaobserwowano wzmożone występowanie udaru mózgu. Dlatego warto zadbać, aby nie palić, nie podpalać, a nalepiej całkowicie rzucić palenie. Jest ono niezdrowe w każdym stopniu oraz powoduje ryzyko występowania różnych innych chorób jak rak płuc, czy problemy z sercem.