Zdrowie
Niedobór witaminy D
- Obalamy mity na temat klubów fitness
- Utrzymanie prawidłowej postawy ciała a osteoporoza
- Jak ustala się czas zgonu?
- Domowe sposoby na kichanie
- Joga hormonalna jako skuteczna terapia podczas okresu przekwitania
- Dna moczanowa, czym jest i jak się przed nią ustrzec?
- Polak, seks i wstyd, czyli jak pozbyć się kompleksów w łóżku?
Jak postawić diagnozę-praktyczny przewodnik, jak udzielić pierwszej pomocy przed przyjazdem pogotowia
Gdy jesteś świadkiem wypadku nigdy nie wolno ci założyć, że jego ofiary nie żyją, nawet jeżeli wszystko na to wskazuje. W zdecydowanej większości wypadków twoja...czytaj dalej
Domowe sposoby na grzybicę
Grzybica to choroba zakaźna wywoływana poprzez grzyby. Rozróżnia się grzybice powierzchniowe (skóry) oraz grzybice głębokie (narządowe). Gdy infekcja jest w poc...czytaj dalej
Wyścig po zdrowie - czyli 5 zasad bezpiecznego treningu dla nadciśnieniowców!
„Sport to zdrowie” jest to prawda przekazywana z pokolenia na pokolenie. Wiedza na temat korzyści płynących z uprawiania regularnych treningów, z roku na rok j...czytaj dalej
Kąpiel po alkoholu może być niebezpieczna
Przebywając na plaży lub nad jeziorem, zwłaszcza w gorące dni w celu ochłodzenia chętnie sięgamy po piwo. Pamiętajmy jednak, że takie działanie może okazać się...czytaj dalej
Co warto wiedzieć o soczewkach kontaktowych?
Soczewki kontaktowe, nazywane niekiedy szkłami kontaktowymi, podobnie jak okulary służą do korekcji wad wzroku. Zakładamy je bezpośrednio na gałkę oczną, w zwią...czytaj dalej
Zielona herbata bez tajemnic
O tym, że zielona herbata może mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Warto jednak wiedzieć, jak wybrać najlepszy gatunek oraz w j...czytaj dalej
Powikłania w chorobach żylakowych
Żylaki mogą powstawać z wielu różnych przyczyn. Chorzy chcą się ich pozbyć nie tylko ze względów estetycznych, ale również dlatego, że powodują one wiele dolegl...czytaj dalej
Rodzinne plażowanie - o czym warto pamiętać
Parawan, wiaderko, dmuchany materac – jest tyle drobiazgów, które powinniśmy zabrać ze sobą na wakacje, że często zapominamy o tym, co naprawdę ważne...czytaj dalej
Jak uniknąć oparzeń słonecznych?
Gdy za oknem robi się coraz cieplej, każdy z nas marzy o tym, by znaleźć się na plaży, gdzie przysłowiowo złapie trochę promieni. Zanim jednak oddamy się beztro...czytaj dalej
Objawy epilepsji
Epilepsja, nazywana inaczej padaczką jest chorobą o podłożu neurologicznym. Cierpi na nią około 50 milionów osób na całym świecie, a ponad 90% przypadków odnot...czytaj dalej
Trendy na górskim szlaku
Chodzenie po górach to prawdziwa przyjemność. Jednak zanim rozpoczniemy naszą wędrówkę wzdłuż szlaku, musimy odpowiednio się przygotować, by uniknąć kontuzji i...czytaj dalej
Pacjenci pod specjalnym nadzorem
Czy wiesz, że dentysta pytając „co słychać?” ma na myśli coś więcej niż twoje bolące zęby? Nad odpowiedzią na to standardowe pytanie warto się zastanowić. Istni...czytaj dalej
Zadbaj o swój wzrok latem
Lato to okres intensywnego promieniowania ultrafioletowego, szkodliwego nie tylko dla skóry, ale także i oczu. Promienie UVA i UVB mogą przyspieszać proces st...czytaj dalej
Hiking, trekking i nordic walking - sposób na piękna sylwetkę i zdrowie
Szukasz prostego sposobu na zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie? Zacznij więcej chodzić! Spacer za miastem, marsz z kijami czy kilkudniowa eskapada z plecakie...czytaj dalej
Zaburzenia oddychania. Jak pomóc choremu?
Oddychanie jest czynnością, dzięki której żyjemy. Zdrowa osoba oddycha ok. 12-16 razy na minutę. Czasami jednak dochodzi do zaburzeń oddychania, które spowodowa...czytaj dalej
Uwaga pożar! ABC pierwszej pomocy
W przypadku pożaru najważniejszy jest czas. Ogień rozprzestrzenia się bardzo szybko. Nasza reakcja musi być błyskawiczna, ale rozsądna. Podejmując akcję ratowni...czytaj dalej
Podróżowanie nie musi być straszne!
Mając w perspektywie wakacyjny urlop, warto wcześniej zaplanować swoją podróż. Nierzadko do celu będzie prowadzić nas długa jazda samochodem lub podróż samolote...czytaj dalej
Objawy boreliozy
W lecie musimy uważać nie tylko na oparzenia słoneczne i komary, ale przede wszystkim na kleszcze, gdyż to właśnie one przenoszą Borrelię, czyli wirusa, który p...czytaj dalej
Stomatologiczne Private Banking dla dzieci i rodziców
Pierwszy bank wyspecjalizowany w bankowości prywatnej to Child & Co. powstał w 1584 r. Już wtedy było oczywiste, że indywidualne traktowanie oraz szacunek t...czytaj dalej
Wszystko, co należy wiedzieć o higienie jamy ustnej
Zdrowe zęby zapewniają nie tylko piękny uśmiech. Ich prawdziwa funkcja jest przecież całkowicie inna: mają służyć nam do gryzienia i przeżuwania pokarmu. Bez ni...czytaj dalej