Zdrowie
Niedobór witaminy D
Jaki jest najlepszy sposób na wypalenie zawodowe?
Nadmierna ilość obowiązków i nieustający stres prędzej czy później prowadzą do zespołu wypalenia zawodowego. Jest to problem bardzo wielu ludzi, niemal każdy pr...czytaj dalej
Tajemnicze AMD...
Zwyrodnienie plamki żółtej, określane też jako AMD, to choroba, która atakuje strukturę oka leżącą w centralnej części siatkówki. Co istotne, schorzenie to w kr...czytaj dalej
Pierwsza pomoc w przypadku zadławienia
Bardzo ważne jest, by umieć właściwie udzielić pomocy osobie, która się zadławi. Skutki nie podjęcia żadnego działania mogą być tragiczne dla zdrowia ofiary, gd...czytaj dalej
Objawy białaczki
Białaczka to choroba, w której organizm traci kontrolę nad ilością i jakością wytwarzanych białych krwinek. Niezbędny u pacjenta może okazać się przeszczep szpi...czytaj dalej
Zadbaj o swój wzrok latem
Lato to okres intensywnego promieniowania ultrafioletowego, szkodliwego nie tylko dla skóry, ale także i oczu. Promienie UVA i UVB mogą przyspieszać proces st...czytaj dalej
Modna BubbleTea niebezpieczna dla zdrowia?
W ostatnim czasie coraz większą popularność zdobywa tak zwana BubbleTea. Napój jest kolorowy, słodki i zawiera perełki tapioki nadające całości jeszcze lepszy...czytaj dalej
Niedobór żelaza powoduje zmęczenie
Bardzo często, jeśli czujemy się zmęczeni i ospali przyczynę zrzucamy na karby złej pogody, braku słońca, nadmiaru obowiązków. Jednak, jeśli taki stan rzeczy ut...czytaj dalej
Zdrowotne korzyści płynące ze sportu
Sport to zdrowie – tę formułkę zna każdy z nas. Do regularnych ćwiczeń zachęcają wszyscy wokół: lekarze, telewizja, prasa. Lecz co to wszystko tak naprawdę ozna...czytaj dalej
Jak pomóc tonącemu? Zasady pierwszej pomocy
Szacuje się, że na całym świecie każdego roku z powodu utonięcia ginie 150tys. osób. Podtopienie bądź utonięcie jest najczęstszą przyczyną wypadków w okresie le...czytaj dalej
Objawy cukrzycy
Rozwój cywilizacji spowodował powszechny wzrost zachorowalności na choroby wywołane niezdrowym trybem życia. Szacuje się, że choroby cywilizacyjne są przyczyną...czytaj dalej
Domowe sposoby na zgagę
Zgaga to dolegliwość pojawiająca się na skutek życia w stresie, niewłaściwego sposobu odżywiania, spożywania zbyt dużej ilości alkoholu, słodyczy i tłuszczy zwi...czytaj dalej
Niebezpieczna „moda” na metamfetaminę
Metamfetamina jest obecnie najpopularniejszym i jednocześnie bardzo niebezpiecznym narkotykiem. Coraz liczniejsze są kampanie mające na celu uświadomienie zgubn...czytaj dalej
Domowe sposoby na depresję
Depresja, czyli długotrwałe i permanentne przygnębienie z obniżonym poczuciem własnej wartości, brakiem odczuwania przyjemności i zainteresowania otoczeniem moż...czytaj dalej
Pływanie niebezpieczne dla kręgosłupa?
Pływanie znane jest jako jeden z najzdrowszych sportów. Poleca się je zwłaszcza przy otyłości i problemach ze stawami. Jak się jednak okazuje, wielu ludzi nie z...czytaj dalej
Wszystkie kolory lata na talerzu
Słoneczny zastrzyk witaminy D, temperatura powyżej 20 stopni, dzień który trwa 16 godzin. Wszystko to sprawia, że lato zmienia nas w tryskających energią optymi...czytaj dalej
Mity stomatologiczne
Czy po 40-tce wypada jeszcze nosić aparat ortodontyczny? Dlaczego właściwie implant jest lepszy od innych uzupełnień protetycznych? I czy w miejsce usuniętej sz...czytaj dalej
Jak bezpiecznie uprawiać sporty latem?
Wraz z nadejściem pięknych słonecznych dni wielu z nas zyskuje motywację do rozpoczęcia regularnych ćwiczeń. Jedni chcą pozbyć się tłuszczyku nagromadzonego w c...czytaj dalej
Migrena a odżywianie
Wśród wielu czynników, które mają wpływ na występowanie bólów głowy, wymienia się również kwestie związane ze sposobem odżywiania. Szacuje się, że napoje i poka...czytaj dalej
Jak ochronić skórę przed słońcem?
W ostatnich latach możemy obserwować wiele kampanii budujących świadomość wagi profilaktyki raka skóry. W efekcie moda na mocną opaleniznę powoli przemija – mim...czytaj dalej
Jak się odżywiać w czasie podróży?
Podczas wakacyjnych wyjazdów nie jest łatwo przestrzegać zasad zdrowego odżywania. Bardziej niż zwykle jesteśmy też narażeni na różnego typu pokusy – lody, słod...czytaj dalej