Zdrowie
Niedobór witaminy D
- Obalamy mity na temat klubów fitness
- Utrzymanie prawidłowej postawy ciała a osteoporoza
- Jak ustala się czas zgonu?
- Domowe sposoby na kichanie
- Joga hormonalna jako skuteczna terapia podczas okresu przekwitania
- Dna moczanowa, czym jest i jak się przed nią ustrzec?
- Polak, seks i wstyd, czyli jak pozbyć się kompleksów w łóżku?
Surowce roślinne o właściwościach immunostymulujących i wzmacniających
Jesienna aura wiąże się ze zmienną pogodą, częstymi deszczami i dużymi wahaniami temperatur. Te wszystkie czynniki znacznie obniżają odporność naszego organizmu...czytaj dalej
Surowce roślinne mające wpływ na narząd wzroku
Mimo dużego dostępu do wielu preparatów zawierających syntetyczne substancje lecznicze nadal bardzo dużą rolę odgrywają zioła, preparaty ziołowe oraz substancje...czytaj dalej
Lecznicze właściwości czosnku
Powszechnie używany w każdej kuchni czosnek okazuje się być nie tylko wspaniałym warzywem nadającym potrawom charakterystyczny smak i zapach. Bulwa cebuli czosn...czytaj dalej
Co kryją w sobie owoce pomarańczy?
Jesienno-zimowa pora jest okresem, w którym ze sklepowych półek wyjątkowo mocno kuszą nas pomarańczowe i żółte barwy cytrusów. Okazuje się, że uwielbiane przez...czytaj dalej
Dobra ryba nie tylko od święta
Wybierając ryby do świątecznych potraw warto zwrócić uwagę na ich wielkość, zapach oraz właściwości odżywcze. Nie wszystkie bowiem gatunki są zdrowe i nadają si...czytaj dalej
Zasady zbioru i metody konserwacji ziół
Obecnie nikt chyba nie wyobraża sobie życia bez powszechnego dostępu do leków syntetycznych. Mimo ogromnego rozwoju syntezy środków leczniczych nadal ogromną ro...czytaj dalej
Czym jest zapalenie pierścienia chłonnego gardła?
Pierścień chłonny gardłowy, nazywany inaczej pierścieniem chłonnym Waldeyera to element układu odpornościowego naszego organizmu. W jego skład wchodzi pięć elem...czytaj dalej
Chłoniaki a system ochrony zdrowia
System ochrony zdrowia w Polsce jest jednym z najmniej efektywnych w krajach Unii Europejskiej. Powszechne ubezpieczenie zdrowotne nie jest wystarczające, by za...czytaj dalej
Jak uniknąć ostergo bólu gardła?
Myśląc o tym, czego udało nam się dokonać oraz co chcielibyśmy osiągnąć, często zapominamy o najważniejszym - o własnym zdrowiu. A przecież od niego zależy p...czytaj dalej
Zapalenie krtani - wszystko, co powinniśmy o nim wiedzieć
Krtań jest fragmentem górnych dróg oddechowych leżącym między gardłem a tchawicą pełniącym funkcję narządu głosu. Ma kształt trójściennej, odwróconej piramidy...czytaj dalej
Palenie papierosów rujnuje zęby
Blisko jedna trzecia dorosłych Polaków, (30 procent), czyli dziewięć milionów ludzi, pali papierosy. Ponad 60% spośród ludzi palących ma problem z estetyką uzęb...czytaj dalej
Zasady farmakoterapii u osób starszych
Osoby starsze w związku z licznymi zmianami jakie zachodzą w ich organizmach wymagają odrębnego postępowania farmakologicznego. Często chorują dodatkowo na prze...czytaj dalej
Odleżyny - wielki problem geriatryczny
Odleżyny definiuje się jako obszar miejscowo uszkodzonej skóry oraz tkanek położonych głębiej, powstały w efekcie niedokrwienia z ucisku, sił ścinających, tarci...czytaj dalej
Niesprawność ruchowa i upadki osób starszych
Niesprawność ruchowa to jedna z głównych rzeczy, których obawiamy się w okresie starości. Wraz z wiekiem zmniejsza się sprawność fizyczna, a co za tym idzie st...czytaj dalej
Co powinniśmy wiedzieć o chorobach ucha zewnętrznego?
Ucho zewnętrzne składa się z dwóch głównych elementów: małżowiny usznej oraz przewodu słuchowego zewnętrznego. Małżowina uszna zbudowana jest z elastycznej chrz...czytaj dalej
Ziołolecznictwo w chorobach alergicznych
Alergia (nadwrażliwość, uczulenie) to zmiana reaktywności układu immunologicznego i wytworzenie swoistych przeciwciał skierowanych przeciwko określonej substanc...czytaj dalej
Senior - konsument przyszłości?
Firmy toczą prawdziwą wojnę ofertową o dojrzałych konsumentów. Kuszą dedykowanymi kontami bankowymi, atrakcyjnymi wycieczkami czy zniżkami na bilety do kina. A...czytaj dalej
Stopa cukrzycowa - czy może mnie dotyczyć?
Cukrzyca jest jedną z najbardziej podstępnych chorób. O tym, że na nią cierpimy dowiadujemy się zazwyczaj dopiero wtedy, gdy pojawiają się groźne powikłania. Ni...czytaj dalej
Twój nos nie lubi sezonu grzewczego!
Za oknem coraz zimniej. W domach i miejscach pracy kilka tygodni temu rozpoczął się sezon grzewczy. Sezon, którego nie lubi ludzki nos… Bo jakże ma lubić skoro...czytaj dalej
10 podstawowych zasad seniora
Wraz z upływem lat nasze zdrowie i samopoczucie nie musi się pogarszać. Odpowiednie podejście może sprawić, że mimo upływu lat będziemy czuć się młodzi i sprawn...czytaj dalej