Zdrowie
Niedobór witaminy D
Guzki w piersiach
Kiedy kobieta wyczuje guzki w piersiach, od razu myśli o najgorszym. Jednak nie każdy guzek musi być złośliwy i oznaczać raka. Sprawdź, jak przeprowadzić samodz...czytaj dalej
Jak zapobiegać odleżynom?
Odleżyny to miejscowa martwica skóry i znajdujących się pod nią tkanek. Odleżyna najczęściej towarzyszy osobom przewlekle chorym i bardzo trudno ją wyleczyć. Je...czytaj dalej
Sposoby na poprawienie koncentracji
Każdy z nas od czasu do czasu o czymś zapomina, szczególnie kiedy jest czymś bardzo pochłonięty lub zdenerwowany. Wtedy za gorsze zapamiętywanie obarczamy słabą...czytaj dalej
Erozja szkliwa
Proces erozji polega na stopniowej destrukcji i rozpuszczaniu szkliwa na skutek działania kwasów. Kwasy odpowiedzialne za erozję nie są produkowane przez bakt...czytaj dalej
Biegunka podróżnych
Biegunka podróżnych, potocznie zwana klątwą Faraona lub zemstą Montezumy, jest przypadłością turystów przebywających w krajach o złych warunkach sanitarnych. Na...czytaj dalej
Ukryte receptory smaku
Każdy z nas doskonale wie, że receptory smaku znajdują się w ustach. Jednak ostatnie badania wykazują, że mamy również receptory w innych organach. Zobacz, któr...czytaj dalej
Sposoby na zaparcia
Zaparciami nazywamy oddawanie stolca rzadziej niż raz dziennie lub trzy razy w tygodniu u osób starszych, gdzie proces trawienia jest spowolniony. Ból głowy, pr...czytaj dalej
Nadmierna potliwość
Po intensywnym wysiłku fizycznym, podczas upałów, gdy jesteśmy za ciepło ubrani... każdy z nas - w mniejszym lub większym stopniu się poci. Jest to naturalne. W...czytaj dalej
Co to jest estrogen i jakie ma funkcje?
Słysząc słowo "hormony", mamy różne skojarzenia. Dla nastolatek to zmiany związane z procesem dojrzewania, a dla dorosłych kobiet nawiązanie do macierzyństwa, p...czytaj dalej
Właściwości witaminy D
Witamina D nie bez powodu jest nazywana życiodajną. Jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie narządów i tkanek w naszym organizmie. Zapytacie których? O...czytaj dalej
Jak rozpoznać objawy choroby Alzheimera?
Choroba Alzheimera polega na zanikaniu tkanki nerwowej mózgu odpowiedzialnej za czynności poznawacze. Zazwyczaj występuje u osób po 65. roku życia. Uchwycenie...czytaj dalej
Zapalenie wyrostka robaczkowego - objawy
Zapalenie wyrostka robaczkowego – z łaciny „appendicitis” – następuje wskutek zatkania światła wyrostka przez kamień kałowy (twardy fragment kału) lub zatrzyman...czytaj dalej
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres może motywować, ale długotrwały potrafi wyrządzić zarówno w organizmie i psychice szkody nie do naprawienia. Warto więc wiedzieć, jak zachować się w sytua...czytaj dalej
Domowe sposoby na poparzenia słoneczne
Poparzenie słoneczne to jedna z częstszych letnich przypadłości. Może przyćmić nawet najbardziej urokliwy wyjazd. Jak więc radzić sobie z nimi, jeśli w pobliżu...czytaj dalej
Leczenie kanałowe - wskazania i przebieg
Leczenie kanałowe (endodontyczne) jest to metoda leczenia zapalenia miazgi zębowej, która ratuje nas przed utratą zęba. Polega ono na usunięciu miazgi z kanał...czytaj dalej
Kaszel - przyczyny
Kaszel jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych ludzi. Jak się okazuje, jego przyczyny mogą być zarówno fizyczne (np. podrażnienia dróg oddechowych), j...czytaj dalej
Czy warto poddać się psychoterapii Gestalt?
Jeśli czujemy, że życie przestało nas cieszyć, pojawia się lęk przed przyszłością i wszystkim, co niepewne, warto podjąć trudny krok i udać się na terapię Gesta...czytaj dalej
Brak łaknienia – przyczyny
Każdy z nas miał do czynienia z brakiem apetytu. Przyczyny są różne. Długotrwały brak łaknienia może być oznaką choroby fizycznej a nawet zaburzeń psychicznych...czytaj dalej
Sposoby na migrenowe bóle głowy
Migrena to poważna choroba neurologiczna. Ból głowy jest bardzo silny, nieprzyjemny i wyczerpujący. Wpływa na nasze samopoczucie oraz wydajność. Po tak uciążliw...czytaj dalej
Niedobór witaminy A
Witamina A jest jedną z podstawowych witamin budujących nasz organizm. Jest ona niezbędna do tego, by prawidłowo widzieć – wchodzi w skład barwnika znajdują...czytaj dalej