Alergiku! Zapoznaj się z naszymi 7 pomocnymi wskazówkami
1/6
Prowadź dziennik
Pierwszą propozycją jest rozpoczęcie prowadzenia dziennika, w którym będziesz zapisywać wszystko, co zjadasz. Prowadzenie dokładnego spisu spożywanych potraw, pozwoli ci ustalić, które produkty powodują u ciebie nieprawidłowe reakcje.
Komentarze do: Alergiku! Zapoznaj się z naszymi 7 pomocnymi wskazówkami