Alergiku! Zapoznaj się z naszymi 7 pomocnymi wskazówkami

3/6

Samodzielny pomiar tętna - krok drugi

2. Po zjedzeniu posiłku ponownie zmierz tętno. Jeśli liczba uderzeń będzie o ponad 10 większa niż rano, to możesz być nadwrażliwy na jeden z produktow zawartych w posiłku. Należy wówczas przeprowadzić takie samo badanie dla każdego ze składników posiłku, żeby wykryć, na które reagujesz.